4月17日新闻，贾玲减肥教练集播据国内多家媒体报道，纵容贾玲的个月记实片《热辣滚烫》第二集播出，着重陈说了她的没瘦减肥历程。

据报道，瘦热贾玲已经蒙受了一个瓶颈期，辣滚不断了2个月却不看到清晰的烫第减肥下场，令她感应恼恨的贾玲减肥教练集播是，她的纵容教练却在这段光阴里瘦了下来。

侥幸的个月是，贾玲经由迷信的没瘦措施而且功亏一篑地自动，在片子《热辣滚烫》上映前，瘦热最终乐成减重100斤，辣滚体重从210斤减到了109斤，烫第兑现了她的贾玲减肥教练集播“瘦成闪电”应承。

这部片子一经上映便大获乐成，网友对于贾玲也开始重新评估，有人致使展现“认不进去了”。

专家介绍，减肥瓶颈期是良多人在减肥历程中会碰着的阶段，在这个阶段，不论你若何自动行动，体重都彷佛无奈再次着落。

这是由于在减肥到确定水同样艰深艰深，身段逐渐顺应了减肥的方式，泛起了新的收支失调，导致很难不断瘦上来。减肥瓶颈期的泛起象征着你已经取患了阶段性的乐成，但离最终乐成还差一步。

要冲破瓶颈期，让自己不断瘦上来，就需务实时调解以及优化减肥妄想，而且坚持饶富的急躁以及功亏一篑的自动，这样就能最终取患上乐成。